Deilig stemning på Movement Arts Yogafestival

Så utrolig digg med en yogafestival midt i Oslo sentrum! Og på kule SALT i tillegg. Var på to av de gratis timene i dag og gjengen bak festivalen og utstillerne hadde laget deilig stemning på det flotte området ved oslofjorden. Massevis av blomster og kule installasjoner og bra greier å kjøpe.

Kudos til gjengen bak festivalen for å ha gratisklasser og mulighet til å kjøpe billett til enkeltklasser og ikke bare fullt festivalpass. Jeg har litt andre planer i helgen nemlig, men har kjøpt meg en billett så jeg får gå på Ellen Johansens Ashtangatime på søndag. 

Timene jeg var på i dag var en Vinyasatime og en Ashtangatime som var litt alternativ (med innslag av Jivamukti). Må innrømme at jeg ikke er kjempefan av sånne kombotimer, men det funket egentlig bra. Fine timer og fin stemning. 

Det er enda to dager med festival igjen, jeg ville sjekket den ut om jeg var deg. Her finner du program og slikt (fin webside!). 

 

 

Å komme igang igjen med yogaen

Etter to uker uten noe yoga, mye av tiden sittende i en bil og nesten et døgn på reise (mest stillesittende på fly) + en heftig jetlag, gjorde morgenens yogaøkt nesten vondt. Det skal så lite til før kroppen har glemt alt den kunne gjøre, mykheten føles som den er borte. Men det er den jo ikke helt heldigvis og etterhvert gikk det vonde over i noe godt. Det å kjenne på hvor bra yogaøkten er, hvordan kroppen sakte, men sikkert kjennes bedre, kjennes ut som den kan prestere ting igjen. Det er deilig det!

Og det gir så mye motivasjon til å sette igang igjen. Jeg bare kjenner at jeg skal tilbake til faste yogarutiner og enda mer enn det etterhvert. Mer om det senere ;) I dag ble det en kort økt på morgenen, i morgen er planen en lengre økt på HiYoga og på fredag tenkte jeg meg innom Movement Arts - en yogafestival i Oslo sentrum. Programmet ser lovende ut, mye spennende. For meg blir det nok bare en gratisklasse eller to på fredag. For i helga kaller fjellet igjen! Men har du Oslohelg på gang, bør du sjekke ut programmet. 

Namaste