Høsten <3

Jeg tror at naturen har sitt deiligste liv, når den blekner. Intet dør så vakkert som blader. I de varmeste, vakreste farger jorden eier, kler de seg.
— Sigbjørn Obstfelder

Høsten er så uendelig vakker med sine varme farger, at jeg titt og ofte tenker at det til tross for vind og regn og kulde som sniker på, er min favorittårstid. Men så er jo jo veldig glad i snøen da. Og i varmen… Egentlig er vi ganske heldige som har denne variasjonen, en litt ny verden å møte på og observere når årstidene skifter.

Vi tok med oss kameraet opp fjellet og laget en liten ode til høstfargene (vi vil egentlig si Bjørn, jeg er mer en slags filmstatist da).


Tre fantastiske utsikter og fjellturer i Hemsedal: Bjøbergnøse, Kjerringkjeften og Hydalshjallen

Har pausehelg fra fjellet, da blir det heller skriving om fjellet og tre veldig fine, enkle turer i Hemsedal med fantastisk utsikt. For hva skjedde? Joda, bare uker etter ankelen min var bra igjen til å ta de fjellturene jeg ville, så skadet kjæresten sin ankel gitt. Det ble en lang tur ned igjen fra Kjerringkjeften i Hemsedal sist søndag gitt. Synes synd på ham da.

Uansett – tre favoritturer i Hemsedal som også etter min mening har blant de beste utsiktene i dalen:

Bjøbergnøse

Bjørgbergnøse er et fjell på Hemsedalsfjellet. En veldig flott tur som stort sett er slakk og så brattere innimellom. Men absolutt gangbar for alle. Lengden tur retur er nesten 10 km og ca 500 høydemeter, så en god tur er det, men ikke vanskelig eller luftig på noen måte. Og det er stort sett fin utsikt hele veien og veldig fin fra toppen. Jeg synes det er en av de fineste i Hemsedal.

Et par bilder fra to ulike retninger:

Bjøbergnøse1.JPG
Bjøbergnøse2.jpg

Kjerringkjeften

En av de fineste, men også luftigste utsiktene du finner. Du må oppå den lille kanten og se rett ned! Og etterpå må du runde hjørnet og se utover dalen. Mye fint! Her kan det lett bli litt luftig også, men bare om du gjør det slik selv. Jeg har beskrevet turen dit tidligere her.

Kjerringkjeften.jpg

Hydalshjallen

Hydalshjallen i Hydalen ved Vavatn (og Harahorn) er den enkleste av disse tre turene og utsikten er helt fantastisk. Her får du helt rå bilder! Jeg har beskrevet turen tidligere her.

Hydalshjallen.jpg

Ta turen! 

Hydalshjallen i Hemsedal – fantastisk utsiktspunkt og fin tur

Et relativt nyoppdaget, men utrolig flott utsiktspunkt i Hemsedal ble raskt en favoritt i dalen hos meg. Fin kort tur i vill natur og fantastisk utsikt er det Hydalshjallen gir deg.

Selv om det selvsagt har vært folk der før kan vi nok si at det var folka på Moh. sport i Hemsedal som oppdaget for så å fortelle videre om denne flotte turen ved Vavatn og Hydalen i Hemsedal. Sjekk facebooksiden deres for en videoforklaring eller aller best, ta turen innom butikken deres (som jeg også anbefaler!) og få forklaringen der.

hyd1.jpg

Selve turen tar deg ca 1,5 time tur retur. Da har du masse tid til bilder. Og det trenger du for Hydalshjallen er nesten litt Hemsedals svar på Trolltunga. Men du kan fint holde deg unna luftige partier selv om du definitivt får litt sug i magen av å kikke utenfor kanten.

Selve turen går mest i flatt terreng og så litt oppover mot slutten. En tur alle kan klare. Og bonus er at du virkelig er på høyfjellet, vi så både rein og ørn på den korte turen.

Ta turen!

hyd2.jpg

Sesongens første topptur med perfekt pudder, sol og litt skuldertrøbbel

påveiopp.jpg

Er ganske så fornøyd med å starte toppturesongen første uka i januar. Og for en dag å starte på! Sol og kanskje det beste pudderet jeg har kjørt faktisk.

Det så ikke helt ut som jeg skulle starte topptursesongen denne dagen kvelden før. Jeg hadde store smerte i skulder og arm og hadde vel bestemt meg for å ta det helt rolig den dagen. Men så våknet vi da, skulderen litt mindre vond og blå himmel ute. Og vi visste at pudderet ventet. Så da måtte det bli tur.

Målet var Leinenosi (skrives også Leinenøse) i Hemsedal, en topp vi hadde sett på en stund, litt under 900 høydemeter å gå. Vi hadde aldri vært der eller i det området før, men vi drar helt klart dit igjen. Masse muligheter og flott område og vi hadde det nesten for oss selv. 

Toppturglad

Toppturglad

Men skulderen min var ikke helt bra da. Så jeg bestemte meg for å skåne den mest mulig, visste det ville måtte bli noen tunge stavtak mot slutten i den dype snøen. Så jeg gikk hele veien opp uten å bruke stavene i det hele tatt (bortsett fra litt på slutten da). Prøv selv, det er ganske mye tyngre. Var glad for kjernemuskulaturtreningen yogaen har gitt meg det siste halvåret da gitt. Apropo at ski og yoga er bra for hverandre

Faktisk så ble jeg såpass sliten, når vi i tillegg måtte lage sporene selv i dyp snø ca halve turen, at vi ga oss bare noen høydemeter fra toppen. Det var også litt fordi det var litt steinete der og det begynte å bli litt seint da. Og det var jeg som pingla ut selvsagt.

Men for en nedkjøring vi fikk! Pudderet i Hemsedal er faktisk noe av det beste du får i Norge fordi snøen er veldig tørr der. Der er det jo stort sett stabilt kaldt gjennom hele vinteren, mens pudderet på Sunnmøre foreksempel er mer utsatt for milde temperaturer og fuktighet. Og denne dagen var altså pudderet på sitt aller beste. Og det var mye og det var usporet. Først lang stor vidde og så digg skog ned til bilen. Helt drøyt. 

påveined.jpeg

Jadda, slik så det ut!

Hurra for topptursesongen! Nevnte jeg at vi skal være flere uker i Chamonix denne vinteren forresten? Det skal vi!

Avhengig av aktivitet

IMG_20171225_115350_217.jpg

De siste par årene har jeg vært såpass mye i aktivitet at jeg tror kroppen min har blitt litt avhengig. På en bra måte altså, jeg stresser ikke for å bevege meg. Men jeg merker at det som før kunne være maaange rolige dager i sofaen ikke fungerer så bra lenger.

Vi er på fjellet nesten hver helg i tillegg til at det blir trening og/eller yoga de fleste ukedager. Det liker kroppen min. Den liker også å roe helt ned en gang iblant, men nå blir den rett og slett fortere rastløs enn før, den sier fra at den vil i aktivitet.

Et godt eksempel er julen. Vi startet fryktelig rolig med nesten fire dager uten noe særlig verken fysisk aktivitet eller frisk luft. Litt selvsagt, men sofaen fikk kjørt seg klart mest. Så da vi endelig satte kursen for Hemsedal første juledag med visshet om at vi hadde syv mulige skidager foran oss var vi mer enn klare for det!

Og enda bedre – vinteren leverte maks, det snødde hele natt til andre juledag og vi var klare på første heis. En hel pudderdag ventet. Å, så digg det var! Dagen i dag var også veldig bra med mye myk snø og off piste-kjøring hele dagen. To dager med i alt ni timer i bakken har vi lagt bak oss. Nå sier låra fra at vi må roe litt ned igjen gitt, men ski blir det uansett. Hele resten av ferien.

Det er så utrolig deilig å ha fri og kunne være så mye på fjellet, leke så mye i snøen!

The mountains are calling and I must go

FullSizeRender (1).jpg

Dette sitatet av John Muir taler til meg stadig vekk. Jeg må liksom hit til fjellene og frihetsfølelsen det gir ofte nok. Ironisk nok er det yogaen som holder meg litt borte fra fjellene akkurat nå. Det er mange helger som handler kun om yogalærerutdanning. Men det er jo bare en liten periode og denne helga ble det fjellet igjen <3

Jeg kjente det kriblet i beina da vi satt i bilen – jeg var så klar til å gå. Og den skarpe deilige fjellufta, høstfargene og blå himmel som bonus!

Jeg vokste jo opp blant majestetiske sunnmørsalper, det gjorde noe med meg. Noen opplever den vesle bygda Urke med fjellene så tett på nesten som klaustrofobisk, for meg er fjellene det motsatte, de gir frihet. Det er nesten ingenting jeg kan tenke med som gir den samme følelsen av frihet som å stå på toppen av et fjell og speide utover andre topper.

Klaustrofobisk for meg var det mer da jeg flyttet til Lillehammer for å studere, det var jo nesten flatt der, så kjedelig…. Nå har jeg lært meg etter det at mye er fint på sin måte. Jeg stortrives i marka og på vidda også.

Men fjellene – tindene – det er de som kaller på meg.

Hemsedal hele året <3

FullSizeRender.jpg

Hemsedal er jo først og fremst kjent for å være et bra skisted. Og det er det jo - et fantastisk skisted, mange bakker, masse frikjøringsmuligheter og toppturmuligheter. Har jo skrevet litt før om skibomsvogna vi har der nettopp for å benytte oss av det. Men Hemsedal er et veldig bra sted utenom skisesongen også - for oss som digger å være ute. Og da tenker jeg ikke på ute på byen (selv om afterskien der kanskje er den beste i landet).

I vår, sommer og høst har vi vært mange helger i dalen. Været har ikke vært på topp, men naturopplevelsene kan være like sterke og vakre likevel. Sjekk denne nydelige filmen Bjørn laget sist helg vi var der, i litt småruskete vær:

Hemsedal har turer for små og store bein, sterke og slitne bein. I løpet av de siste månedene har vi gått på Røggjin, Harahorn, Kjerringkjeften, Totten, Veslehødn, Bjøbergnøse, Kvitingatn, Svarthetta, Steget og  Geitberget. Beskrivelser av turene finner du hos Hemsedal.com. Kjerringkjeften er kanskje favoritturen, ikke så tung tur, fantastisk utsikt hele veien. Men utsikta er nydelig også fra Bjøbergnøse (som du ser litt fra i videoen over), Harahorn og Svarthetta.

Det er bare ikke fjellturene som er verdt å utforske i Hemsedal. En tur for å kikke på Rjukandefossen er obligatorisk. Og en kjøretur/sykkeltur/gåtur innover i Hydalen med en stopp ved Vavatn. Og det er mye mye mer. Terrengsykling i skianlegget foreksempel.

Et par andre tips fra dalen. Dalens beste kaffe (og mye annet godt!) får du på Elmas Handel, den beste maten (av stedene som er åpne hele året) får du på Hemsedal Cafe og den nye utstyrsbutikken for friluftsliv MOH sport har bra greier og strålende service. 

Min oppfordring - test ut Hemsedal også utenfor skisesongen. Men også i sesongen om du ikke har gjort selvsagt!

Endelig på fjellet igjen

upload.jpg

Outdoors more - worry less. Det stemmer sånn! Etter ferie i USA og litt regnværshelg + litt jobbehelg, kom vi oss endelig på fjellet igjen. Det er jo der vi helst vil være i helgene. Det er da vi fullstendig glemmer jobb og byliv og hengir oss til det enkle livet i vogna i Hemsedal. Fjelluft! Og fjellturer! 

Regnet trommet mot taket hele natt til lørdag. Ganske digg å sove til egentlig. Lørdag letta tåka, regnet stoppet og vi tok turen til Veslehorn. Passelig tur på ca tre timer med pauser. Nydelig utsikt fra toppen!  

Søndag tok vi stolheisen opp i skianlegget og gikk deretter til Totten som ligger på litt over 1400 meter. Mer nydelig utsikt! Rart å se ting uten snø, vi kjører jo ski ned fra Totten i massevis. Nå drømte vi oss litt vekk i deilige skilinjer. Blir bra når snøen kommer også. 

Takk for helga fjellet!

Vogna = fjelliv, frisk luft og uteyoga

Vi har en campingvogn i Hemsedal. Jeg liker å kalle den en skibomsvogn, for det er det som er formålet, å kunne stå mest mulig på ski. Og det gjør  vi stort sett alle helgene i skisesongen. Helt perfekt når en hytte ikke er helt innenfor rekkevidde.

Men vi har begynt å bruke vogna en del utenfor skisesongen også. Da er det jo nesten folketomt her  (er nemlig stort sett skibomser på denne campingplassen). Og så deilig å ha et sted med uteplass, bålpanneplass, hengekøyeplass, yogaplatting og ikke minst fjelluft, stillhet og massevis av turområder! 

Oslo er fint altså, med marka og greier. Men leilighet i 9. etage med en liten balkong begrenser litt.

Jeg har blitt skikkelig glad i det enkle, rolige livet med vogna som utgangspunkt. I går var det ullstilongs og deeeeilig yogaøkt ute, så fjelltur til Harahorn og grilling i bålpanne om kvelden.

Happy camper!

upload.jpg

Herlig fjelltur til Svarthetta, men ikke akkurat en bra yogauke

Jeg var jo så fornøyd med yogaøktene forrige uke. Men etter den siste økta sa ryggen min stopp. Den gjør det iblant… Skikkelig vondt gjør det og yoga er utelukket. I alle fall en full ashtangaøkt. Det er uklart hva det egentlig kommer av og jeg tror jeg må sette i gang med elimineringsmetoden.

De tre siste gangene (som har skjedd med sånn 5-6 ukers mellomrom) er det nemlig yogaøktene som har utløst ryggvondten. Jeg har en mistanke om at det er bakoverbøyene som er utfordringen så jeg må ta det litt rolig på den fronten og se hva som skjer da. Heldigvis går det over og i dag lørdag har jeg betydelig mindre smerter og satser på at neste uke blir mer normal.

Men jeg har ikke akkurat sittet helt stille, det er liksom ikke meg. Og jeg tenker at så lenge det jeg gjør ikke er veldig vondt eller gir mer smerter, skader det ikke. Så jeg har hatt tre rusleøkter på elipse (skånsomt for kroppen) for kondis må til. Og i dag gikk vi til Svarthetta i Hemsedal (1553 Moh). Fin tur på ca 4 timer og ca 600 høydemeter.

Uka har vært travel med tre sene jobbkvelder - da var det jammen deilig å komme seg en tur til dalen og opp på fjellet!

Namaste