Å komme igang igjen med yogaen

Etter to uker uten noe yoga, mye av tiden sittende i en bil og nesten et døgn på reise (mest stillesittende på fly) + en heftig jetlag, gjorde morgenens yogaøkt nesten vondt. Det skal så lite til før kroppen har glemt alt den kunne gjøre, mykheten føles som den er borte. Men det er den jo ikke helt heldigvis og etterhvert gikk det vonde over i noe godt. Det å kjenne på hvor bra yogaøkten er, hvordan kroppen sakte, men sikkert kjennes bedre, kjennes ut som den kan prestere ting igjen. Det er deilig det!

Og det gir så mye motivasjon til å sette igang igjen. Jeg bare kjenner at jeg skal tilbake til faste yogarutiner og enda mer enn det etterhvert. Mer om det senere ;) I dag ble det en kort økt på morgenen, i morgen er planen en lengre økt på HiYoga og på fredag tenkte jeg meg innom Movement Arts - en yogafestival i Oslo sentrum. Programmet ser lovende ut, mye spennende. For meg blir det nok bare en gratisklasse eller to på fredag. For i helga kaller fjellet igjen! Men har du Oslohelg på gang, bør du sjekke ut programmet. 

Namaste