Bra yogauke

Er veldig fornøyd med denne ukas yogaøkter. Det ble fire økter, nesten fem timer til sammen. To økter hjemme på stuegulvet, en ledet time og en Mysore-time på Hiyoga. Det er jeg godt fornøyd med.

Jeg har nemlig jobbet en stund for å øke yogamengden per uke, men det er liksom alltid noe som kommer i veien. Noen ganger min egen vilje og motivasjon, andre ganger bare livet utenom som skjer. Men nå er jeg inne i en god greie - håper å holde på den.

Og aller mest - det hjelper definitivt å øke mengden. De siste ukene har jeg tydelig kjent på å både bli mykere og sterkere. Det er digg. Så nå kan neste uke bare komme, selv om jeg vet det samme blir vanskeligere da - med jobb-arrangement tre dager på kveldstid...

ॐ 

upload.jpg